脂肪肝能吃芝麻酱吗 脂肪肝这些食物要拒绝吃

脂肪肝的全称是脂肪性肝病，是脂肪在肝细胞内堆积过多的疾病。有数据显示，中国脂肪肝的发病率超过25%，发病有年轻化的趋势，儿童患者越来越多。脂肪肝的发生与很多因素有关，包括不良饮食习惯、遗传因素性等。轻度脂肪肝一般没有症状，可以通过日常调理来改善。那么脂肪肝能吃芝麻酱吗？脂肪肝患者不能吃哪些食物呢？

脂肪肝能吃芝麻酱吗

脂肪肝患者是可以吃芝麻酱的。芝麻酱富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素c等营养物质，具有很高的营养价值。脂肪肝患者适当吃芝麻酱是有益的，能够增强机体免疫力，改善病情。但是芝麻酱的热量比较高，患者不能一次性吃太多。

脂肪肝这些食物要拒绝吃

1、喝酒。脂肪肝患者最好不要喝酒，酒精进入人体后需要在肝脏内分解和代谢，会加重肝脏的负担。为了控制病情，减轻肝脏的负担，患者最好不要喝酒。

2、高脂肪食物。脂肪肝本身是脂质代谢障碍的表现，患者摄入过多的脂肪会加重脂肪肝，不利于疾病治疗。因此，脂肪肝患者不能吃高脂肪、高胆固醇食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，调整饮食结构。

3、辛辣刺激性食物。脂肪肝患者大多是湿热体质，而辛辣刺激性食物会加重湿热问题，不利于疾病稳定。常见的辛辣刺激性食物有辣椒、韭菜、狗肉、胡椒等，这些食物都不适合脂肪肝患者。

4、高糖分食物。糖分需要在肝脏内代谢，会加重肝脏负担。脂肪肝患者如果摄入高糖分食物，多余的糖分不仅无法被身体吸收，还容易转为脂肪，加重脂肪肝病情。

脂肪肝是临床上很常见的疾病，与遗传因素、环境因素等有关，很多患者存在脂肪代谢问题。脂肪肝通常没有症状，很多患者不能及时发现。随着病情不断加重，患者会出现全身乏力、右上腹不适、便秘、睡眠异常等症状。有些患者还会有肝脏肿大的现象，引起肝区不适。轻度脂肪肝可不接受特殊治疗，但是患者需要改善生活习惯，要戒酒，少吃任何会加重肝脏负担的食物和药物。