肾结石可以吃桂圆干吗

肾结石

肾结石患者可适量吃桂圆干。

建议用量：150g(8-10颗)/天。

患者在平时需要摄入营养清淡的食物，桂圆干味道比较甜，也不含有刺激性成分，通常不会导致结石体积增大，而且还能够为身体补充糖分、维生素、蛋白质、矿物质以及微量元素等，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动。

维生素

可以将桂圆干泡水，也可以直接吃；但是不可以和羊肉、萝卜、辣椒等食物一起吃，可能会引起上火。由于桂圆干中的含糖量比较高，如果本身患有糖尿病，一般不建议吃桂圆干，否则会导致血糖出现明显波动。正处于减肥期间的人群也避免吃，以免糖分进入体内转化为脂肪，影响减肥效果。

平时生活中需要多饮水，也要多参加体育锻炼，比如慢跑、跳绳、爬山等，可以促进疾病康复。