六个月的宝宝可以补钙吗 六个月的宝宝如何补钙

钙是人体不可缺的一种矿物质，尤其是对于小宝宝来说，一旦缺钙，是会给生长发育带来很大的危害的，因此家长要注意时时观察宝宝，一旦发现宝宝缺钙，应及时补充。那么六个月的宝宝要不要补钙？如何补钙？下面来给各位家长介绍一下。

六个月宝宝要不要补钙要看体内是否缺钙。一般日常均衡的饮食习惯就可给宝宝提供足量的钙质，所以不要盲目给婴幼儿补钙，以防增加宝宝的身体负担，或是导致其他病症发生。补钙过多是可导致高钙血症、便秘或是软组织钙化等问题的，因此是否需要补钙要结合婴幼儿体质和饮食习惯来决定。如果检测后不缺钙的，是无须额外补钙的。

当然如果六个月的宝宝有缺钙现象的，则应适当补钙，补钙方式有：

1、直接补钙：可选择有机钙或是无机钙，其中有机钙吸收温和，适合小宝宝。而无机钙的吸收则主要依赖胃酸，对于六个月的宝宝胃酸少，所以不适合。因此六个月的宝宝补钙时可选择有机钙，常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等，可听从医嘱来选择。

2、间接补钙： 即退过鱼肝油和AD滴剂来补钙，其中鱼肝油VD含量较低，可用于日常营养补充，对于缺钙不严重的宝宝可服鱼肝油。而AD滴剂VD含量高，对于缺钙严重宝宝可选择，不过要注意，在使用时要防止维生素过量。

通过上面的介绍可知，六个月的宝宝是否要补钙要看宝宝的身体状况的，如果不缺钙的话，是不用补的，轻度的缺钙则可通过饮食或是鱼肝油来补充，严重缺钙的宝宝则建议在医生指导下采用一些钙剂或是AD滴剂来补钙，但一定要听从医嘱来选择用量，以防补充过量而造成不良后果。