鼻炎急性发作怎么缓解

鼻炎

鼻炎急性发作期间会出现鼻涕不断、频繁打喷嚏等症状，可以通过药物治疗或者脱敏治疗改善。治疗过程中正确护理也很重要，可以适当运动锻炼身体，正确安排饮食，补充身体所需要的营养物质，具体的缓解方法下面就来了解一下。

1、药物治疗

鼻炎急性发作期间可以使用鼻喷药物或口服药物治疗，让鼻腔粘膜充血症状减轻，让病情的发展得到控制。另外，还可以使用脱敏治疗方法，是针对过敏性鼻炎所使用的一种治疗方式。

过敏性鼻炎

2、饮食调节法

鼻炎急性发作期间要养成良好的饮食习惯，少吃生冷辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体需要的维生素，也可以多吃乳酸菌类食物，让鼻炎症状得到改善。

3、做好环境卫生

鼻炎急性发作期间鼻子会非常敏感，如果环境当中有过多灰尘，就会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏症状严重。所以发病期间要保持工作和生活环境卫生，尽量减少灰尘刺激，还要保持良好的通风环境，每天呼吸新鲜空气。

4、适当运动锻炼

运动不仅可以锻炼身体，还可以改善不舒服的症状，例如适当慢跑、做瑜伽、打太极拳等，能让鼻腔血液循环速度提高，达到一定改善不良症状作用。

5、冷水洗脸

鼻炎急性发作期间早上起来后可以用冷水洗脸，让身体对温差的适应能力提高。另外用冷水刺激鼻腔，可以让鼻腔抗病能力增强，让鼻粘膜收缩，缓解红肿充血症状，还能改善血液循环，让不舒服的症状尽快消失。

鼻炎急性发作的缓解方法是以上这些，患者需要根据病情的实际情况，选择合适的方法积极处理。如果鼻炎引发鼻腔阻塞症状，而且不停流鼻涕，可以考虑激光治疗或微波治疗。如果鼻炎是鼻甲肥大导致的，可以考虑手术治疗。