红枣
胃炎患者可适量吃红枣干。
建议用量：50g(约5颗)/天。
胃炎患者需要增加维生素的摄入量，红枣干含有多种营养成分，如维生素、铁元素等，可以补充患者所需要的维生素，其中的铁元素还可以起到补血的作用，能够预防缺铁性贫血的发生。
红枣干可以直接食用，避免过多食用，以免增加胃肠道的负担；避免和螃蟹、大葱、动物肝脏等一起食用，以免破坏其营养价值；糖尿病患者、对红枣过敏者、阴虚内热患者不宜食用。
胃炎患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，还可以根据自身的情况适当进行锻炼，促进血液循环，增强自身免疫。
