土豆
材料：
土豆100克，大米50克，清水适量，盐适量。
做法：
1.将土豆去皮，洗净，切成小块。
2.将大米淘洗干净，加入清水中浸泡30分钟。
3.将土豆块和浸泡好的大米放入煮锅中，再加入适量清水，用中火煮开。
4.将火调至最小，慢慢煮熟至米汁稠稠的，土豆软烂即可。
5.最后打开火，加入适量盐搅匀即可。如果宝宝已经有了咀嚼能力，也可以适当加入一些瘦肉末、蔬菜等营养均衡。
小贴士：
1.煮的时间不可过长，以免煮烂细胞壁，会影响宝宝的消化吸收。一般煮20分钟即可。
2.在煮土豆粥的过程中，如果要加水，要保持水温，以免影响稀释原有的糊精质。
3.对于6个月以上的宝宝，可以在土豆粥中加入适量的洋葱、胡萝卜、小米、瘦肉末等进行营养搭配。
