
香菇
建议用量:50g(约7朵)/天。
肺结核患者饮食上要均衡且有营养,避免辛辣刺激性食物。香菇性质平和,不具有刺激性,且含有多糖、腺嘌呤、多种维生素、矿物质等营养成分,能够为身体提供营养物质,提升免疫力,不但不会导致病情加重,还有利于身体恢复。
香菇可烹炒或煮汤,可随餐食用,不能过量。不建议和螃蟹、驴肉、鹌鹑等同食,会破坏其中营养成分或改变口感。另外,痛风患者、对香菇过敏人群、消化道出血患者需慎食。
肺结核患者日常中要尽量和他人分室居住,要确保居住环境室内通风,要佩戴好口罩,避免感染家人。也要根据身体情况适当活动,比如散步、慢走、练习太极等,有助于提高身体免疫力。若是出现严重咳嗽或咯血,建议要尽快就医。
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