孕妇感冒鼻塞怎么通气 6个方法使鼻子通气

孕妇

孕妇身体负担重，因此更容易感冒，感冒了之后不能随意吃药，否则会影响到自身和胎儿的健康，可以采取其他方法来消除症状，那么孕妇感冒鼻塞怎么通气？

1、喝红糖生姜水。孕妇如果感冒了以后感觉鼻子不通气可以准备一块生姜，然后把生姜切成片，加水煮一会儿，做成生姜红糖水，可起到驱寒保暖的作用，有效缓解鼻塞症状。

2、水蒸气疗法。可以准备一杯热水，放在桌子上，然后把头凑近去呼吸水蒸气，这样可以使鼻腔中的分泌物软化，缓解鼻塞症状。

感冒

3、热毛巾敷鼻子。孕妇感冒鼻塞的时候可以准备一盆热水，把毛巾浸泡到热水中，稍微拧干，用热毛巾敷鼻子，能使鼻腔通畅，消除鼻塞症状。

4、电吹风对着鼻孔吹热风。孕妇如果有鼻塞而感觉不舒服，可以用电吹风对着鼻孔吹热风，再吹两侧的太阳穴，风池穴，大椎穴，这样可起到刺激穴位的作用，缓解鼻塞症状。

5、姜水泡脚。姜水泡脚可以有效驱散风寒，促进身体血液循环，使感冒恢复。方法为准备一小块生姜，然后加水煮开，晾凉以后倒入盆中开始泡脚，等到水变凉以后再加入足够的热水，直到把双脚泡红泡热为止。

6、注意房间保湿。如果家中空气特别干燥，就会导致鼻塞症状更加严重。因此家中要保持一定的湿度，可以在家里放一个加湿器，这样可以减少鼻塞问题的发生。

孕妇感冒鼻塞特别难受，因此在日常生活中要注意预防感冒，做到根据天气变化及时增加衣服，出门要戴口罩保暖。平时不要熬夜，劳累过度。家中要保持通风换气，不要去空气污浊的地方，外出回家以后应当用洗手液和流动的水好好洗手。