板栗
流产后患者可适量吃板栗。
建议用量：50g（8~10个）/天。
流产后患者应以清淡饮食为主，板栗一般不具有刺激性，通常不会对子宫造成影响，而且还可以为机体补充所需的维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物等营养。板栗含有油脂及膳食纤维，还可以促进肠道蠕动，能够缓解和预防患者便秘。
板栗可煮熟或炒熟食用，不可吃过多，避免和豆腐、羊肉、杏仁等同吃。板栗中的胆固醇以及糖分含量较高，高脂血症患者、高血压患者、糖尿病患者等慎吃。
患者在恢复期间应以多休息为主，也要保持乐观的心态，还需要注意个人卫生，有助于身体康复。
