孕妇
孕妇不建议喝酸枣叶茶。
孕妇宜食富含常量元素、微量元素、优质蛋白的食物。酸枣叶茶中含有的酸枣酮、芦丁、茶氨酚等物质，摄入后易增加胃肠道运行负荷，而且这些物质对神经兴奋性有着提升作用，可能会影响孕妇睡眠质量或胎儿发育。
孕妇平时可多吃营养丰富的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类等，从而使营养均衡补充，有利于促进宝宝健康发育和提升自身免疫力。要避免摄入辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、酒类等，易诱发不适，造成先兆流产。
睡眠
孕妇可通过少食多餐补充营养，期间也要适当运动增强体质，可进行温和运动，如
体操、散步等，但是要避免剧烈运动。
