肾结石能吃煮鹌鹑蛋吗 肾结石的饮食宜忌须知

肾结石

肾结石是很常见的泌尿系统结石病，发病率很高，多见于青年，与生活习惯存在密切的关系。如果是微小的结石，可以通过大量喝水排出体外，如果是比较大的结石，且引发强烈不适，最好及时进行手术。为了避免结石再次形成，患者一定要多注意饮食。那么，肾结石能吃煮鹌鹑蛋吗？肾结石的饮食宜忌须知，下面我们来具体介绍。

肾结石能吃煮鹌鹑蛋吗

肾结石患者是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋吗可以提供优质蛋白质，且不会导致病情加重，患者可以放心吃。鹌鹑蛋有很好的滋补效果，营养价值不低于鸡蛋，对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调等病症都有一定的调理作用。但是鹌鹑蛋的胆固醇含量很高，患者不能一次性吃太多，过高的胆固醇可能会加重结石病。

鹌鹑

肾结石的饮食宜忌

1、肾结石患者要保持清淡的饮食习惯，多吃一些富含纤维素、膳食纤维的食物，比如谷类、黍类等，对结石病的防治有一定的作用。肾结石患者还要多补充各种维生素，尤其是维生素A，对吃新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、猪肝等。患者要保持低蛋白、低脂肪的饮食结构。

2、肾结石患者不能吃的食物有很多，包括高草酸钙食物、高脂肪食物、高蛋白食物等。摄入过多的草酸钙，容易在肾脏中堆积，最终形成肾结石。富含草酸钙的食物有菠菜、马齿苋等，我们要尽量少吃。

上文介绍了肾结石的饮食宜忌，肾结石患者是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋有良好的滋补效果，能够提供丰富的营养物质，但是鹌鹑蛋是蛋类中胆固醇含量最高的一种，而胆固醇与结石形成存在联系，所以患者不能吃太多鹌鹑蛋。肾结石患者平时一定要多 喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。