导致慢性腹泻的饮食因素有哪些

生活中有很多因素可引起腹泻发生。其中有不少人就会因为饮食不当而导致出现慢性腹泻现象，这种情况如果不注意及时调理饮食，可导致腹泻加重或是反复发作，从而给自身健康带来更大的影响。下面让我们一起来了解一下导致慢性腹泻的一些饮食因素，以便更好的避免。

一、滑肠类食品：慢性腹泻者如进食一些滑肠类食品，是可加重或是引起慢性腹泻复发的，如牛奶、蜂蜜等，所以如有慢性腹泻现象或是有慢性结肠炎患者，都应避免这类食物，尤其是一些敏感者，进食这类食物后可导致出现肠鸣、腹泻现象，因为这类食物有润滑大肠的作用。

二、瓜果：各类瓜果也易引起慢性腹泻发作。如西瓜、甜瓜、香蕉，还有柿子、枇杷、梨等，虽然这些瓜果营养丰富，但对于有慢性腹泻患者，食用后则易引起腹泻发作。因这些瓜果多属寒凉，有损及脾阳之弊，同时还易滋生湿邪，困阻脾胃运化功能，有的还直接有滑肠作用，所以进食后可导致慢性腹泻发作。

三、油腻食物：油腻食物对肠胃病患者也会有不利的影响，像荤油类食物都属油腻之物，如果慢性腹泻患者在食用这类油腻的动物性脂肪后，可导致胃结肠反射，从而导致出现肠呜、腹痛及腹泻等现象。

四、生冷刺激之物：慢性腹泻者如果进食一些生冷刺激食物，也可引起肠道不适，或是导致腹泻加重，所以有慢性腹泻症状的患者应避免这类食物。

五、其它饮食因素：还有一些产气及富含膳食纤维的食物，脂肪高的食物，都可引起慢性腹泻发作，另外还有巧克力、咖啡、酒精、酸辣类食物，也应慎食，以防影响病情。

可见有很多饮食因素都可导致慢性腹泻的，上面所介绍的几类食物就可影响到肠胃道健康，从而引起腹泻发生，所以有慢性腹泻现象的患者平时在饮食当中应避免进食这几类食物，以防影响肠道恢复或是导致腹泻反复发作，从而给自身健康带来更大影响。