
茄子
引产后女性可适量吃茄子。
建议用量:80g/天。
女性在引产后以清淡、易消化等食物为主。茄子里含丰富的脂肪、蛋白质、磷、铁等物质,食用后可补充身体所需的营养,还能促进新陈代谢,可缓解身体虚弱的情况,茄子通常不会对身体恢复造成影响。
患者可将茄子采取清炒、红烧、凉拌等方式烹饪,但是要避免食用过多,食用茄子时避免与螃蟹同食。另外对茄子过敏者、脾胃虚寒者、腹泻便溏者等人群要避免食用。
引产后女性要注意保持外阴清洁,每天用清水清洗,还要勤换内裤,保持充足睡眠,避免身体过于劳累。引产后要定期复查,了解身体是否有异常情况。