痛风可以吃烤红薯吗

痛风

痛风患者可适量吃烤红薯。

建议用量：200g（约1个）/天。

痛风患者应遵循低嘌呤的饮食原则，烤红薯属于低嘌呤食物，富含蛋白质、纤维素、氨基酸、膳食纤维，可起到润肠通便的作用，有助于加快机体代谢，促进尿酸排泄，对缓解痛风有一定的辅助疗效。

红薯

烤红薯的含糖量比较高，避免空腹食用，也不可大量摄入，以免引发胃肠胀气。平时应避免与柿子、南瓜、螃蟹等同食，可能影响肠胃功能，出现腹胀、腹痛等不良反应。若属于脾胃虚弱者或胃溃疡患者，不建议食用，以免引发消化不良。糖尿病患者也需慎食，防止血糖升高。

发病期间需多喝水，有利于尿酸的稀释。并做好关节保暖，减少局部负重，以免加重关节损害。