石榴
荨麻疹患者可适量吃番石榴。
建议用量：150g（1~2个）/天。
荨麻疹患者忌食辛辣、刺激性食物，需摄入新鲜的水果、蔬菜。番石榴具有较高的营养价值，可为患者补充维生素A、维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等成分。其中的维生素C具有抗氧化作用，可改善血管通透性，有助于修复受损的皮肤。
番石榴可洗净后直接吃，不可多吃，避免和西红柿、螃蟹、西瓜等同食，以免造成胃肠不适。番石榴籽不易消化，不建议慢性胃炎患者、消化性溃疡患者吃。
患者在平时需要注意保持皮肤干燥清洁，勤更换衣物，可以到医院尽快查明过敏原并远离，还要注意避免劳累，合理作息，适度运动，有助于身体健康。
