小儿肠炎后怎么食疗

小儿肠炎

小儿肠炎发病有急有缓，以胃肠道症状为主，重症患儿需暂时禁食禁水，容易出现脱水、电解质紊乱、营养不良等问题等，病情好转后应适当进食，以补充疾病消耗，满足机体的基本生理需求，才能改善免疫力和抵抗力。那么小儿肠炎后怎么食疗呢？

1、山药粥。山药粥以淮山药和粳米为主料，山药富含皂苷、粘液质、糖类、氨基酸及多种微量元素，具有滋补作用，非常适合病后食用，能够调节机体免疫系统，而粳米不仅能增强机体免疫，还可以改善血液循环，有利于胃肠道蠕动。

2、荔枝粥。取干荔枝洗干净去皮，然后和粳米一起熬煮成粥，可以改善脾肾阳虚导致的腹泻症状，非常适合小儿肠炎后食用。

脱水

3、赤小豆山药粥。如果是湿热体质，也可以选择赤小豆山药粥，具有清热利湿、健脾和胃的作用，能够改善食欲不振、腹胀、精神倦怠等症状。

4、石榴乌梅汤。取石榴皮、生姜和乌梅煎煮服用，能够有效缓解腹泻症状，发挥止泻、消炎、排毒的功效。

5、香姜脱脂奶。取丁香、姜汁和脱脂奶一同放入锅内煮沸，然后去掉丁香，加入少量的糖饮用，具有温胃、止吐、止泻的功效，适合伴有消化不良的患儿。

6、橘饼茶。取两个橘饼，切成薄片，放入茶壶中，用开水冲泡，15分钟后饮用，可以改善腹泻症状。

以上是小儿肠炎后的食疗方，包括山药粥、荔枝粥、赤小豆山药粥、石榴乌梅汤、香姜脱脂奶等。发生肠炎之后，小儿的消化功能比较弱，需逐渐恢复饮食，以流质或半流质饮食为主，比如米汤、牛奶或者其他代乳品，如果有乳糖不耐受的问题，则不要喝牛奶。