指甲上的月牙越多越好吗 揭秘指甲上的月牙的真正秘密

在这个美甲流行的年代，每每看到漂亮姑娘做的或妖娆或清新的指甲，心里都在想。小月牙在哪里，她还好吗？能呼吸吗？(捂脸笑哭)。也许你也会对着自己的手在心里默默地发问，到底有月牙好还是没月牙好，月牙多大才算最好呢？我这样的月牙是不是健康的呢。今天我们就来讨论一下这个问题。

月牙的正式名字其实叫做甲半月或者月半痕，它是指指甲生长过程中形成新陈代谢的自然现象。我们的指甲其实就是一堆已经死去的角蛋白细胞，它在死去的过程中逐渐变硬变透明，其中中间生长最快，向两边依次变慢，蛋它们变成半透明的时间却都是相同的，最后就会形成弧形的白色边界，即月牙。我们经常会听到一种说法，指甲上的月牙白色越多说明身体越健康，但如果一个人手指上没有月牙或者月牙很少的话，则代表这个人身体虚弱，那么这种说法是否属实呢？

这个说法有些较真，但是月牙在某种程度上确实可以反映身体的状态。如果指甲的生长速度天生比较慢的话，那么你的指甲露出的月牙可能会比较少。并不代表说月牙越大我们的身体就越健康。一般情况下除了小拇指每个手指上都会有半月牙。正常情况下健康的指甲颜色应该是红润有光泽的，如果指甲的光泽度比较差，则说明体内的寒气比较重，气血不足，经常会出现畏寒怕冷精神不佳的现象，这类人平时应该多吃一些牛肉、生姜、当归以及黑木耳等食物，适当的锻炼身体，养成规律的生活，注意营养要均衡，避免熬夜，尽量不要挑食。情况严重的话服药调理。

有人觉得月牙的面积越大越好，其实并不是这样，如果月牙的面积占了指甲的1/4，那么月牙的面积就过大了。这样的人一般都属于热性的体质，热性体质肝火旺盛，容易便秘上火。建议平时多吃一些凉性蔬菜：苦瓜，西瓜，芹菜等。月牙的面积占指甲的1/5是最好的，如果小于1/5可能意味着精力不足，肠胃吸收能力比较差。月牙的颜色越白越好，奶白色为最好，表示精力最旺盛。灰色的月牙表示脾胃消化能力比较弱，容易引起贫血。黑色的月牙见于心脏病，肿瘤，长期服用药物引起的情况。粉红色的月牙与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，容易引起糖尿病甲亢等。紫色的月牙表示心脑血管易发疾病及血液循环不良，供血供氧不足，易头晕头痛。

有时候还会出现一种情况，你会发现月牙在前一段时间明明还是有的，但是却又突然不见了，出现这种情况就代表这类人呢情绪不是很稳定，心态较差，也可能是因为寒热交错和阴阳失调导致的，可咨询医生进行调理。

总得来说，半月牙的数量双手要有八到十个是最好，拇指，食指，中指，都要有月牙，至少六个才表示健康良好。当然也有也有些人。天生就看不到月牙，因为他的甲基天生长得比较靠后，生长速度也比较慢，月牙羞涩地躲在指甲肉里不肯出来。所以只有看不见的月牙，没有不存在的月牙，就算你的月牙没有六到八个，也不用担心自己的健康问题。