了解导致骨质疏松的原因 曝光七种生活方式易患骨质疏松

骨质疏松是指骨骼的密度降低，如果不能及时的治疗，对于人体有伤害。所以大家在生活中更应该重视预防的方法。为了可以获得更加好的预防效果，了解清楚有什么因素诱发骨质疏松是非常重要的。那么到底有什么原因会诱发骨质疏松呢？接下来就来给大家介绍一下。

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1、功能衰退。随着年龄的增长，骨骼的生长能力会显著的减退，所以随着年龄的增加，骨质疏松的出现几率也会不断提升，最好可以在生活中多加注意。

2、内分泌变化。女性在停经之后，身体中的激素合成量会大大的减少，而体内的破骨细胞活性也会增加，以至于骨质流失增加，在这个时候骨质疏松就会出现。

3、缺乏体育锻炼和运动。在生活中很多人都没有办法保证运动量，使得骨骼的各项机能无法得到保证，最终出现骨质疏松。

4、减少户外活动。户外活动的减少会减少阳光的照射量，继而导致维生素D的合成也减少，影响钙质的吸收，诱发骨质疏松。

5、长期不合理的饮食。在生活中很多人的饮食方法都是错误的，而错误的饮食习惯会导致内分泌失调，继而诱发骨质疏松。

6、服用某种药物。如果本身患有慢性疾病，不少患者都需要长期服用某种药物，但是在服用药物之后容易导致内分泌失调，致使骨质疏松。

7、长期饮用碳酸饮料。饮用碳酸饮料是不少人都喜欢做的一件事情，也是也会对骨骼造成影响，导致骨质疏松的出现。

以上七种原因均是诱发骨质疏松的常见原因，如果想要身体健康就应该在生活中多加注意，而骨质疏松本身是一种危害性十分大的疾病，所以在面对骨质疏松的时候最好可以早发现早治疗， 及时的通过科学的方式控制病情，不要让骨质疏松严重影响正常生活，威胁健康。