高压140低压98算是高血压吗

高血压

高压140mmHg低压98mmHg是指收缩压140mmHg，舒张压98mmHg，这算是高血压的范畴，但属于轻度高血压。对于轻度的高血压患者，可以先从生活方式上进行干预，有可能血压就会逐渐恢复正常，如果血压仍偏高，可以根据情况选择适合的降压药。对于轻度高血压可以采取以下方式进行治疗：

1、饮食治疗

大多数轻度高血压患者，通过严格的饮食控制，合理、科学的饮食习惯可以有效的控制血压，对于比较年轻的患者，血压有可能会逐渐恢复症状。饮食上首先要减少钠盐的摄入，建议每天摄盐量不超过6g，其次是低脂饮食，过高的脂肪摄入不利于控制血压。吸烟是高血压的危险因素之一，还需要戒烟戒酒。日常中应定时定量进食，避免暴饮暴食，每日进食新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和蛋白质，通过严格的饮食控制，一般都能很好的控制血压。

蔬菜

2、运动治疗

对于轻度高血压的患者除了严格的饮食控制之外，还需要适当的进行运动，积极减肥，肥胖也是高血压的危险因素之一。日常生活中可以适当的进行散步、慢跑、游泳、骑自行车、爬山等有氧运动，使体内血液循环增加，并增强身体素质，从而有效的控制血压，也可以在一定程度上减少心脑血管疾病的发生。

3、药物治疗

通过积极的生活干预之后，如果血压仍偏高，可以根据情况选择降压药，常用的降压药有五大类，包括钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂。降压药物尽量选择一线长效的降压药物，可以使患者的血压控制得更加平稳。