黄鳝
胃炎患者可适量吃黄鳝。
建议用量：200g(1-2条)/天。
胃炎患者在患病期间抵抗力比较差，饮食上需要吃高营养的食物，其中黄鳝含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，胃炎患者适量吃，能够补充机体所需的营养，黄鳝中的蛋白质成分有助于促进胃黏膜修复，更有利于疾病恢复。
黄鳝可以选择清炖，避免过量吃；不宜和大枣、狗肉、菠菜等食物同食，容易加重胃肠负担；对海鲜过敏者、高血压患者、高脂血症患者等人群不宜吃黄鳝。
胃炎患者在日常还需要多注意休息，养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，应做好腹部保暖工作，避免局部受凉，引起身体不适。
