脂溢性皮炎能吃沃柑吗

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎患者可适量吃沃柑。

建议用量：200g（约2个）/天。

脂溢性皮炎患者饮食上应避免食用辛辣食物，多吃蔬菜和水果。沃柑富含维生素C、胡萝卜素、果胶等营养物质，含有的水分也比较多，能够滋润皮肤，对黑色素形成进行阻碍，减少色素沉着，改善皮脂分泌，对脂溢性皮炎的恢复有益。

蔬菜

沃柑可直接食用，也可以榨汁，注意控制摄入量，不可过多。也应避免与黄瓜、螃蟹、鸡蛋等一同食用，会使其中蕴含的维生素C受到破坏，影响肠道对营养物质的消化和吸收。另外糖尿病患者、消化性溃疡患者、急性胰腺炎患者要谨慎食用，以防影响病情稳定，加重身体不适。

患者日常生活中应注意生活规律，给身体足够的休息时间，还要减少精神压力，做好皮肤护理，避免风吹日晒。