骨折可以吃海参吗

骨折

骨折患者可以吃海参。

建议用量：50g/天。

骨折患者饮食上要吃有营养的东西。而海参营养比较丰富，尤其是多种维生素、矿物质等，能为身体提供相应营养物质，增强免疫力，促进机体代谢。且当中含有的钙质较多，能促进骨骼生长，有利于骨折的愈合。

海参

海参可以凉拌、煮汤，三餐均可食用，但由于蛋白质比较丰富，不宜和柿子、山楂、石榴等同食，否则容易影响营养吸收，甚至造成消化不良，引起腹痛或恶心等。另外，脾胃虚弱、消化不良、胃肠功能紊乱者，不宜食用。

骨折患者平时可根据身体恢复情况进行康复训练，以促进骨折端愈合，避免局部肌肉萎缩，预防关节僵硬。日常中要做好日常保健，改变关节活动，但没有恢复之前，不要提重物，并提高安全意识，以防发生意外。如果出现严重肿胀、疼痛等，要及时就医。