婴儿便秘怎么办 得依靠饮食改善婴儿便秘

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婴儿便秘对宝宝健康是很不利的，尤其是长期的便秘，甚至会影响到宝宝的生长发育，所以当家长发现宝宝出现便秘现象时，一定要注意及时调治。那么婴儿便秘要怎么治疗呢?对于婴儿便秘现象，可通过饮食调理法来改善，下面来给各位家长介绍几个婴儿便秘的饮食调治方。

1、香蕉糊：取适量的香蕉、大米、白糖，先把香蕉去皮，捣成泥状。大米淘洗干净，入锅中加适量清水煮粥，粥快熟时调入香蕉泥、白糖，煮开即可让宝宝服食，可连服三到五天，能改善便秘现象。

2、银菊粥：金银花、杭菊花、大米、白砂糖，各适量，先把前两味加水煎汁去渣，在后加入洗净的大米煮成粥，快熟时加入白砂糖煮开即可服食，一天一剂，可连服5天。

3、芝麻杏仁糊：取适量的芝麻、大米、甜杏仁，把这三味用清水泡泡后磨成糊状备用。然后取适量的当归加水煎取汁后调入磨好的药糊、白糖，煮熟后让宝宝服食即可，一天一剂，连服5天。

4、胡萝卜苹果汁：胡萝卜、大苹果，各适量，洗净后它们分别榨成汁，然后两汁混合在一起搅拌后立即饮用。可治便秘，如果便秘严重的，可一天饮果汁两次，不用加水，如便秘好转后可适当加水，不过不要加热水，可加凉开水，否则容易破坏果汁中的维生素成分。

婴儿便秘怎么办?饮食就可改善婴儿便秘现象，像上面所介绍的几个便秘食疗方就可很好的帮助宝宝恢复正常的排便，所以当宝宝出现便秘的时候，家长不妨可以通过饮食来调理， 可给宝宝多吃一些香蕉等通便食物，同时让宝宝多喝水，这些对防治便秘都有明显效果。