哪些人容易得骨质疏松症 易得骨质疏松的3类人群揭晓

骨质疏松

骨质疏松是常发生在中老年人群的一种慢性骨代谢疾病，它是中老年疾病中仅次于心脑血管疾病的第二大杀手，骨质疏松会导致骨骼强度下降，更容易发生骨折，会直接影响患者的生存质量，那么有哪些人容易患骨质疏松症呢？下面就一起来看看吧。

一、长期服用一些药物。长期服用皮质激素类药物会导致骨骼中钙的流失，对于克罗恩病、红斑狼疮来说，服用这类药物患骨质疏松的几率会更大。使用甲状腺素和抗抑郁药物，同样也会导致骨质疏松，所以在服用这些药物的时候，需要高度关注骨密度变化，定期检测骨密度。

二、饮食结构不合理。对一些减肥的女性来说，如果节食或者饮食结构单一，只吃某一种食物，长期如此会直接影响到女性骨骼健康，尤其是厌食症和暴食症患者，患骨质疏松的风险很高，建议减肥女性最好养成科学的减肥观念，通过节食这些方法减肥是非常不健康的，还有可能造成胃肠道疾病，减肥最健康的方法还是运动减肥法。

骨折

三、吸烟。吸烟有致癌作用，不仅如此，国内外很多项研究都表明，烟草中的某些成分会对骨密度产生作用，长期吸烟会降低骨质密度，骨质密度降低了也就容易骨质疏松，所以为了骨骼健康，最好戒烟。

看了上面的介绍，相信大家对骨质疏松的原因有了一定的了解，预防骨质疏松，要坚持科学的生活方式，坚持体育锻炼，增加肌肉含量，要戒烟戒酒，不要节食减肥，饮食应该清淡丰富，不能过于单一，中老年人每年都应该进行一次骨密度检查，对于那些骨量快速减少的人群，应及早采取防治对策。