四季豆
系统性红斑狼疮患者可适量吃四季豆。
建议用量：100g/天。
系统性红斑狼疮患者抵抗力比较差，需要以清淡、易消化为主。四季豆中膳食纤维、维生素成分较为丰富，能为机体补充所流失的部分营养，维持机体功能正常运转，对疾病恢复能起到帮助。
四季豆可以选择爆炒或者清水煮，不能和胡萝卜、醋、菠菜等食物一起吃，会影响其中的营养价值。四季豆中含有亚硝酸盐，会对胃肠道造成刺激，所以急性胃肠炎患者、胃溃疡患者不宜吃，会加重病情。
系统性红斑狼疮患者需要保证充足的睡眠，避免过度劳累，外出时还需要佩戴好遮阳帽，做好防晒工作，需要根据天气变化增添衣物，避免受寒。
