酸枣仁
1、
酸枣仁一般煮的时间与红枣时间相同，依据个人需要进行时间上的合理控制；
2、酸枣仁：别名枣仁、酸枣核、山枣仁；
3、由乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成；
河南
4、生于向阳山坡、路旁，主要产于
河南、
河北、
陕西、
辽宁、
山西、
山东、
云南等地；
5、秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用；
6、酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱及多种氨基酸和金属元素等成分；
7、能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
