巧克力
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。
巧克力可以直接食用，也可被用来制作
蛋糕、冰激凌等。
巧克力蛋白质含量相对不高，但脂肪含量较高，每100克
巧克力中有40.10克为脂肪，因此属于高热量食品，每100克的
巧克力能够提供589 大卡的热量，且
巧克力体积较小，让人在不经意间就摄入了过量的热量。其种类繁多，包括
牛奶巧克力、白
巧克力、黑
巧克力、果仁
巧克力等，每100克的上述
巧克力分别能够提供575大卡、588大卡、516大卡、544大卡的热量，相比之下
