怎么预防哮喘发作 预防哮喘发作5个措施分享

哮喘是被称为是世界上的顽疾，这种疾病的死亡率相当的高，据调查，全球有大约1.5亿人患上的哮喘，在我们国家这种疾病的发病率达到了1%~4%左右，男女都有可能会犯病，尤其是小孩子和老年人是属于哮喘的高发人群，这种疾病治疗起来会非常的困难，大家一定要积极的预防疾病。怎么预防哮喘发作，下面就来具体介绍一下相关的内容。

1、要戒烟戒酒。哮喘的患者是不要抽烟，也不要喝酒的，不可以背东西能吸二手烟，否则会导致人体的肺功能受到严重的影响，长期下去患者病情会越来越严重，这样不利于个人的健康。

2、要多喝点水，多喝水是能够预防人体有脱水的现象的，尤其是处于发作期的患者少量的喝水可以促进痰液的稀释，还能够促进痰液的排出。

3、不要吃产气的食物，例如豆类食物，瓜类食物，还有甜食等等，这类食物会有产气的效果，千万不要一边走路一边吃东西，这样会导致患者病情反复性的发作，在生活中应该要多吃清淡易消化的食物。

4、要特别注意保暖防寒，冷空气的刺激会导致患者病情反复性的发作，所以天气变冷之后一定要特别注意保暖防寒。

5、要预防接触过敏原，有的人会对尘螨，花粉等物质形成抗体，这样会导致患者病情反复性的发作，所以大家一定要特别的注意。

以上详细的介绍了怎么预防哮喘发作，哮喘的发病原因是非常多的，所以大家在生活中一定要根据个人实际情况合理性的用药治疗，特别是在季节交换的时候要及时的增减衣物，要预防上呼吸道感染性的疾病，在家里面需要随时准备一些常见药物，一旦发作需要马上服用药物。