胃病
胃病的人可适量吃
竹笋。
建议用量：50g/天。
胃病的人在饮食上需要添加维生素的摄入，竹笋含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，可以补充体内所需要的营养，而且还有特有的清香气味，具有促进消化、增强食欲的作用，含有的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，缓解胃病引起的不适。
竹笋
可以选择新鲜的
竹笋清炒食用，应避免过多食用，以免增加胃肠道负担。
竹笋不宜和红糖、
羊肉、羊肝等同食，会造成营养成分的流失。对
竹笋过敏的人群、
肾结石患者、
肝硬化患者不宜食用。
胃病的人在日常生活中应注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还需要根据自身的体质进行体育锻炼，增强自身免疫力。
