
血小板减少症
进食含有丰富蛋白质的食物,比如说蛋类、大米、瘦肉以及小米等食物。多进食新鲜的蔬菜和水果,保证每天维生素的供给,提高身体抵抗力。多进食含有丰富维生素的饮食,比如说橘子、红皮花生、菠菜、白菜等。此外在饮食上应该禁忌辛辣以及不容易消化的食物,否则会诱发出血。最后一些烟酒等不良健康的生活习惯应该戒掉。
食谱举例:第一花生衣红枣汁,取一定量的花生米和红枣,将花生米在温水中浸泡半个小时,取皮用,红枣洗干净后温水浸泡半个小时,然后一起上锅煮,加适量的红糖煮半个小时。其药膳主要的目的是止血和补血。第二桂圆花生龙眼汤:取适量的龙眼、带有花生衣的花生和大枣,大枣去核后和花生龙眼一起煮成汤。此药膳的主要目的是健脾养心,止血养血。第三枸杞参枣鸡蛋汤,准备枸杞子、大枣、党参、鸡蛋适量,然后把枸杞子、大枣和党参放在砂锅内煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳放在一起,此汤主要是喝汤吃蛋。此药膳的主要功效是补气养血。

蔬菜
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