睡眠障碍与神经衰弱是一回事吗

同程

现实生活中，不少人存在不同程度的睡眠障碍，成年人的比例高达30%。睡眠对一个人的生命维持是极其重要的，一个人的一生有1/3的时间都在睡眠中。长期睡眠障碍的人身体健康容易出问题，抵抗力和免疫力会下降，容易生病。神经衰弱也是一种很常见的疾病，神经衰弱患者大多有睡眠障碍的问题。那么，睡眠障碍与神经衰弱是一回事吗？睡眠障碍与神经衰弱的区别有哪些呢？下面我们来介绍这两种疾病的不同之处。

1、概念不同。睡眠障碍是指睡眠量异常以及睡眠中出现异常行为的病症，也就是睡眠和觉醒节律性交替紊乱的现象。神经衰弱是最常见的神经症之一，是指人在长期的精神压力下出现的精神容易兴奋和脑力容易疲乏的现象。

2、病因不同。睡眠障碍的病因非常多，通常是某些躯体疾病引起的。精神疾病比如焦虑症、抑郁症，也会导致睡眠障碍。神经衰弱的发生与精神因素联系最为密切，患者长期处于紧张、焦虑的情绪状态中，使得神经系统的耐受性变差。神经衰弱患者大多存在不良的性格特征，比如自卑、敏感、多疑等。

睡眠障碍

3、表现不同。睡眠障碍和神经衰弱的临床表现是有区别的。睡眠障碍主要表现为睡眠量异常和睡眠中发作性异常。患者会出现嗜睡或者失眠，睡眠中会出现一些异常的行为，比如梦游、说梦话、夜惊等。神经衰弱的主要表现是全身乏力和容易疲劳，患者难以集中注意力，有失眠、记忆力下降等症状。患者对外界的各种刺激表现得过度敏感，如声刺激、光刺激等。

上文介绍了睡眠障碍和神经衰弱的主要区别，睡眠障碍和神经衰弱都是很常见的现象，会对身体造成很大的影响。一般来说，长期睡眠障碍会导致神经衰弱，而神经衰弱以睡眠障碍为表现，形成恶性循环。不管是神经衰弱还是睡眠障碍，都需要及时治疗，针对不同的病因进行治疗。