胃病
胃病患者可适量吃荠菜。
建议用量：300g（约2棵）/天。
胃病患者饮食需要增加蛋白质的摄入量，荠菜含有丰富的蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及多种有机酸等成分，可补充患者体内所需营养，含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善患者食欲不振的情况。
维生素
荠菜可清炒食用，不可过多吃，以免增加胃肠道负担，避免和
猪肝、
豆腐、海鲜等一起吃，会影响人体对营养元素的吸收。脾胃虚寒者、对荠菜过敏者、虚寒体质者等不宜食用荠菜。
患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。适度运动，有助于增强抵抗力。
