过敏性紫癜
过敏性紫癜患者可适量吃红菜。
建议用量：100g/天。
过敏性紫癜患者饮食上需要进食清淡的食物。红菜营养价值比较高，含有钙元素、铁元素和膳食纤维等成分，适量吃可以为机体补充营养，红菜中含有的钙元素，对骨骼的发育也能起到帮助，能够缓解患者的关节疼痛。
疼痛
红菜可以选择爆炒，不建议过量食用；不建议和
菠菜、甲鱼、
胡萝卜等食物同食，会降低其中的营养；对红菜过敏者、
痛风患者、
肾结石患者等人群不宜食用红菜。
过敏性紫癜患者应避免接触过敏原，不建议进行剧烈运动，比如长跑、打羽毛球、跳远等，容易对关节部位造成刺激，使症状加重。
