家常菜的小技巧

维生素

1、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味。

2、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。

3、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质，然后再用油炸。

土豆

4、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口。

5、炸猪排时，在有筋的地方割2～3个切口，炸出来的猪排就不会收缩。

6、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩。

7、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅。

8、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅。