过敏性紫癜可以吃小米粥吗

过敏性紫癜

过敏性紫癜可以适量吃小米粥。

建议用量：250g(约1碗)/天。

过敏性紫癜患者建议清淡饮食，辛辣刺激性以及容易过敏的食物尽量避免。小米粥属于一种半流质饮食，容易消化，不具有刺激性，还能够起到养胃健脾的作用。而且含有的钙质和铁质都比较多，营养丰富，能够补充体内所需要的营养，一般不会出现过敏现象，对疾病不会造成影响。

枸杞

小米粥可加入百合、枸杞煮熟吃，不要摄入太多，否则可能会造成肠胃负担；脾胃虚寒者、胃溃疡患者、糖尿病患者等人群，不宜过量食用小米粥；喝小米粥时尽量避免跟杏仁、虾皮、山楂等食物同食，可能会降低其营养价值。

过敏性紫癜患者应该要及时到医院接受检查，找到病因，配合医生治疗，避免接触过敏性物质；平时也要多注意休息，不要过度劳累，尽量不要剧烈运动。