咖啡
咖啡内含有大量的
咖啡因，具有兴奋神经的作用。如果
月经期饮用大量的
咖啡，容易导致神经兴奋性增强，
内分泌失调，出现
月经紊乱的问题，所以
月经期间是不建议饮用
咖啡的。另外，除了
咖啡以外，
月经期经血量大的患者，尽量不要服用活血药物，例如
益母草、
当归之类的；有
痛经的患者，尽量不要服用冰冻食物，例如冰饮料、冰激凌或者冰冻的酸奶之类的，这些都会造成
痛经加重；经期的时候要注意休息，不可以做剧烈运动，不能游泳，游泳会造成上行感染或者气血瘀阻，导致一些
妇科炎症或者妇科疾病。
