孕妇可以用开塞露么

孕妇

孕妇便秘的情况下不建议使用开塞露，虽然开塞露能够快速通便，但是很有可能刺激子宫而引发流产或者早产的现象。孕期如果出现了便秘的情况，可以通过按时排便、饮食调整以及适当运动的方式来起到防治便秘的作用。

1、按时排便

无论是否存在便意，都应该养成按时排便的习惯，可以选择早上起床后或者早餐后进行排便。排便时也应该合理控制时间，不要在排便的时候看书或者玩手机，以免延长排便时间。

便秘

2、饮食调整

出现便秘的情况下，可以多吃一些富含纤维素的食物，包括红薯、燕麦、大豆等。粗纤维的食物可以帮助吸收水分，促使大便蓬松，而且还能够刺激大肠蠕动，起到防治便秘的作用。

3、适当运动

孕期可以适当进行运动来促进肠胃蠕动，比如瑜伽、散步等。运动的过程中不仅可以增强体质，还能够增强肠胃蠕动，帮助改善便秘的问题。