胃溃疡可以吃鳝鱼吗

胃溃疡

胃溃疡患者可适量吃鳝鱼。

建议用量：200g(约半条)/天。

胃溃疡患者胃黏膜会受到炎症刺激，饮食需要以清淡为主。鳝鱼含有的营养物质较为丰富，比如蛋白质、维生素以及多种矿物质等，所含的维生素可以促进胃溃疡患者溃疡面的修复，具有保护胃黏膜的作用，更有利于疾病恢复。

维生素

鳝鱼建议清炖或爆炒，但是不建议和菠菜、山楂、葡萄等食物一起吃，会降低其中的营养价值。对海鲜过敏者、高尿酸血症患者、支气管扩张症患者等人群不宜吃鳝鱼。

胃溃疡患者应保证睡眠充足，避免长时间熬夜，建议保持平和心态，避免长期处于焦虑的状态中，也可以适当进行运动锻炼，比如打太极拳、跳广场舞、骑自行车等，增强体质。