痛风
痛风患者不建议吃肉皮。
痛风患者饮食上应该避免高嘌呤、高脂、高糖等食物。肉皮属于高嘌呤食物，在食用肉皮后可能会引起尿酸升高，还会使肾脏排泄尿酸受阻，造成病情加重，严重时会引发痛风石的出现。此外，还含有的脂肪，可能会引起血脂升高，也会影响病情恢复。
在饮食上以低嘌呤食物为主，如黄瓜、南瓜、冬瓜等，还可以多吃新鲜水果，如香蕉、苹果、橙子等；要避免食用内脏类食物，如鸡肝、猪皮、猪肝等，还要避免食用海鲜类食物，如乌鱼、螃蟹等。
黄瓜
生活中要注意调整好心态，避免有太大压力，要适当锻炼身体，如慢走、打太极拳等，缓解自身症状，出门时要做好保暖措施。
