甲状腺结节能吃莲子吗

甲状腺结节

甲状腺结节患者可适量吃莲子。

建议用量：20g（10~15颗）/天。

甲状腺结节患者在平时应避免吃刺激性食物，莲子性平，不具有刺激性，适量吃一般不会刺激甲状腺部位，也不会使结节的体积以及数量增多。莲子营养丰富，可以为机体补充所需的蛋白质、维生素、脂肪酸、氨基酸等，能够起到增强免疫力的作用。

莲子

患者可以做莲子粥饮用，但不宜吃过多；不能和猪肚、螃蟹、紫薯等食物一起吃，可能会增加消化负担；对莲子过敏者、消化不良患者、便秘患者应避免吃莲子。

患者在平时需要保持乐观的心态，避免长期处于紧张、抑郁等不良情绪中，可以适当进行慢跑、跳绳、骑自行车等运动，增强体质，对疾病恢复有帮助。