老年冠心病饮食应注意什么 老年冠心病饮食需注意四点

冠心病

冠心病属于常见的一种心脏病，它有多种类型，如心绞痛、心肌梗死、猝死等，不管是哪种类型，对患者健康危害都非常大，所以对有冠心病的患者一定要重视治疗，同时还应做好日常护理保养工作。其中在饮食上冠心病患者要注意以下四点：

一、少吃多餐：肥胖和冠心病的发病有很大关系，所以有冠心病的患者要注意保持理想体重，避免肥胖现象发生。建议平时应养成少吃多餐的习惯，同时要注意减少高热量食物的摄入，如甜点，奶油等。

二、少吃脂肪：在饮食中冠心病患者要注意减少脂肪量的摄入，尤其是对于动物脂肪量要减少，还有多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的摄入比例也要适宜。多不饱和脂肪酸多来自植物油，不过也不是说吃植物油愈多愈好，摄入量建议可控制在20%脂肪供热比例之内。

心脏病

三、限制胆固醇：有冠心病的患者要注意减少胆固醇摄入量，一天应限制在300毫克以下，更严格的可限制在200毫克以下。一般动物性食物含胆固醇多，所以可用豆类及其制品替代，这样可减少胆固醇摄入量，同时还可以提供优质的植物蛋白。

四、膳食纤维摄入量要增加：冠心病患者在饮食中要注意适量增加含膳食纤维丰富的食物，同时要忌饮酒，忌吃刺激性性食物，在烹调食物时可采用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等的方式，忌油炸、油煎食物。

针对有冠心病的患者，建议一定要注意做好上面的几个饮食注意事项，以更好的控制病情。平时可多吃一些豆制品，还有海产品和一些粗纤维的食物及各种水果，这些食物不仅可以降低胆固醇，且还可保护心脏，是冠心病患者的健康食品，应适当多吃。