用料:鸡蛋1个、干鲜百合适量、盐少许、葱1根、料酒少许。
做法:
1、干百合洗净泡发备用。
2、葱洗净切葱花,备用。
3、鸡蛋磕入碗中,加盐打散。
4、加入少许料酒。
5、搅拌均匀。
6、锅中倒油,烧热。
7、倒入鸡蛋,煎熟。
8、划拉成块状。
9、加入百合,翻炒两下。
10、加入葱花,少许盐,翻炒均匀,熄火。
11、盛出,趁热食用。
干百合炒制前需要先泡发,具体步骤如下:
1. 将干百合放入清水中浸泡,一般需要浸泡2-3小时,或者直到百合完全变软。如果是晚上准备第二天的菜肴,可以在睡前泡上一晚。
2. 泡发好的百合需要清洗干净,去除残留的泥沙和杂质,然后切成合适的大小备用。
3. 在锅中加入适量的油,待油热后加入蒜末或者其他调味料爆香。
4. 加入泡发好的百合快速翻炒,使百合均匀受热。
5. 根据个人口味加入适量的盐、糖或者其他调料调味。
6. 继续翻炒至百合变软,颜色呈金黄色即可出锅。
炒百合时火候不宜太大,以免百合变老或炒糊。也可以加入一些其他的蔬菜一起炒,增加口感和营养。
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