金银花和什么一起泡下火

金银花

2、金银花和陈皮，用适量的金银花和陈皮一起泡水不但味道很香，而且它们搭配在一起泡水有护胃、祛除燥热的效力，常喝这个水还能有美白滋养肌肤的功效，但是它是一种含糖量有点多的饮品，所以血糖偏高和想减肥的人群就不要喝了。

3、金银花和枸杞，枸杞本身就有很好的滋补养颜的功效，它经常可以搭配其他的一些食材一起食用，同样用枸杞和金银花一起泡水效力也挺好，它们泡出来的水喝了有滋补解热，去火降噪的效力，而且还有补肾的辅助作用，但是它也含糖有点多，所以不适合血糖高的人喝。

薄荷

金银花常与菊花、竹叶、甘草等药材一起泡水饮用，以达到清热解毒、下火的效果。