怎么做柠檬水可以解酒

柠檬水加蜂蜜搅拌均匀即可。得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒目的。蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。

做柠檬水解酒可以通过以下步骤：

1. 准备新鲜柠檬，大约需要2-3个，切成薄片。

2. 取一个干净的水壶或瓶子，加入大约500毫升的温水。

3. 将柠檬片放入水中，加入适量的蜂蜜约2大勺，蜂蜜可以帮助中和酒精。

4. 如果想要增加一些其他营养成分，可以加入一小把薄荷叶或者几片姜。

5. 盖上盖子，摇晃混合均匀，让蜂蜜和柠檬的味道充分融合。

6. 冷却至适宜饮用的温度，冰箱冷藏效果更佳。

7. 不妨在柠檬水中加入一些冰块，这样可以帮助加速身体的新陈代谢，促进酒精的排出。

记得适量饮用，虽然柠檬水可以帮助解酒，但并不能完全消除酒精的影响。