准备酸奶、鲜牛奶、草莓、蜂蜜。将草莓倒入料理机,酸奶、鲜奶依次倒入,再加入两勺蜂蜜,榨成浆,倒入杯子中,可以在上面加草莓装饰,即可食用。小贴士:吃之前放冰箱冷藏20分钟,非常适合炎热的夏日吃。
准备酸奶、鲜牛奶、草莓、蜂蜜。
将草莓倒入料理机。
酸奶、鲜奶依次倒入。
再加入两勺蜂蜜。
榨成浆。
倒入杯子中。
可以在上面加草莓装饰,即可食用。
小贴士:
吃之前放冰箱冷藏20分钟,非常适合炎热的夏日吃。
简单又好吃的奶昔做法:将1杯牛奶或酸奶、1个香蕉、1/2杯冰块、适量蜂蜜加入搅拌机,搅拌均匀即可。也可以根据个人口味加入其他水果和坚果。
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