红枣和柿饼苹果可以同时吃吗

红枣

因为红枣有补脾、养血、安神、清肝明目、调经、去便秘等功效；柿饼营养价值也很高：富含维生素C和糖分；苹果则有生津止渴、润肺解烦、健脾益胃等功效。