练习跆拳道的目的

1、具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种较好的手段。

2、锻炼自身忍耐、克已、百折不屈的精神。

3、改变胆怯、懦弱的不良习惯，培养自信、独立、团结、自强的精神。

4、提高身体的灵活能力和反应能力，经过长时间训练后形成一定的技击技能，具备防身和自卫的能力。

5、跆拳道中的每一点发展都包含了诸多的人文因素，能够提升孩子思想、性格、品德上的修养。

练习跆拳道的目的多种多样，首先它可以作为一种有效的自我防卫技能，帮助人们在必要时保护自己。

其次，跆拳道是一种全身性的运动，能够增强身体的力量、柔韧性和协调性，提升心肺功能，对身体健康大有裨益。

除此之外，跆拳道还能够培养人的意志力和耐力，通过不断的训练和挑战，提高个人的毅力和抗压能力。

练习跆拳道还可以增强人的社交技巧和团队合作精神，通过与其他学员一起训练和比赛，学会尊重他人、遵守规则，以及如何与人协作。

最后，跆拳道还是一种文化活动，通过练习跆拳道，可以了解其背后的文化和历史，增进对这一传统运动的认识和欣赏。