2024-04-27 23:00
山楂
1. 准备好适量的山楂干,洗净备用。
2. 把山楂放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子。
蜂蜜
4. 煮开后改成小火,继续煮约20分钟,直到山楂变软。
5. 斟出煮好的山楂水,可以根据个人口味加上适量的蜂蜜或红糖进行调味。
6. 然后就可以享用清香的山楂煮水了。
温馨提醒:山楂煮水不宜过量饮用,因为山楂性偏酸,过多饮用会对胃黏膜造成刺激。敏感胃的人,孕妇和小孩需慎重饮用。
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