腰间盘突出原因是什么导致的 导致腰间盘突出的4个原因浅析

腰间盘突出也叫做腰椎间盘突出，是人体骨科疾病当中比较常见的类型，在中老年中的发作率比较高，主要的症状就表现在腰椎部位疼痛僵硬、酸麻、活动受限等方面，严重的还会影响患者正常的行走。这种病十分的顽固，还有容易复发的特点，有不少病情比较严重的患者基本丧失了劳动的能力，发作的时候痛苦不堪，令人十分的苦恼，因此得了腰间盘突出以后一定要去正规专业的医院进行检查，找到病因以后对症治疗，这样才有更加明显的治疗效果。

那么腰间盘突出是什么原因导致的呢？相信这也是大家比较关心的问题，下面就来给大家简单的介绍一下腰间盘突出的几个常见病因。

一、腰部外伤是导致腰间盘突出的主要原因之一，因为局部的外伤会导致纤维环、软骨板等结构受到损害，并促使已经退变的髓核突出，因此就形成了腰间盘突出。

二、腹部压力增加也是引发腰间盘突出的重要原因之一，比如说剧烈的咳嗽、便秘、长期负重等等，腰部用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。

三、长时间不正确的坐姿也会引起腰间盘突出，尤其是当腰部处于弯曲状态的时候突然发生了旋转，那么也会导致髓核突出而发病。

四、职业方面的因素对于腰间盘突出的发作也有很大的影响，比如说从事司机、白领等职业的人都需要长时间坐着，或者是老师经常需要伏案批改作业，那么得腰间盘的几率就比其他人要高的多。

相信通过以上的介绍大家对于腰间盘突出的原因也有了更多的了解，那么平时在这几个方面就要多注意一些，不能长时间保持坐姿，也不能经常干体力活，注意劳逸结合，经常进行腰部的活动训练促进气血的运行，也可以使用按摩或者热敷的方法缓解腰椎部位的疼痛，这对病情的控制和治疗也有很大的帮助。