脂肪有助于保护什么

脂肪是细胞内良好的储能物质，主要提供热能；保护内脏，维持体温；协助脂溶性维生素的吸收；参与机体各方面的代谢活动等等。脂肪存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质。亦为食用油的主要成分。

脂肪在人体中有多种重要功能，其中之一是保护内脏器官。脂肪组织可以作为缓冲垫，减少外部冲击对内脏的直接伤害。

脂肪还帮助维持体温，通过隔热作用防止体温过快地散失到环境中，这对保持身体的恒温状态非常关键。

此外，脂肪也是能量的储存形式，当身体需要能量时，可以分解脂肪来提供能量。